Что делать для профилактики тромбоза: лекарства, народные средства и диета

Тромбоз – это заболевание, при котором тромбоциты из крови слипаются, образуя сгустки. Это препятствует нормальному оттоку венозной крови. Такая патология очень опасна, так как отрывание тромба может привести к нарушению работы головного мозга и инсульту. Поэтому должна проводиться профилактика тромбоза, особенно в старшем возрасте.

Причины возникновения тромбоза

Когда в крови наблюдается высокая концентрация тромбоцитов, они могут слипаться друг с другом, образуя тромбы. Это может появиться по следующим причинам:

  1. Повреждение стенок сосудов. Это может случиться в результате травмы извне или из-за некоторых внутренних факторов. Если сосуд разрывается, из него под кожу вытекает небольшое количество крови, образуется синяк. При небольших травмах страдают в основном мелкие сосуды. Более крупные могут быть повреждены во время беременности и родов, из-за неправильного питания, при хирургическом вмешательстве. Нарушение оттока венозной крови от нижних конечностей может произойти при частых запорах (человек долго тужится, чтобы совершить акт дефекации), при частом ношении тяжестей.
  2. Нарушение свертываемости крови. Это происходит из-за повышения количества тромбоцитов. Обнаружить такое отклонение можно с помощью общего анализа крови. В норме тромбоцитов должно быть 200-400X109 на 1 л. Свертываемость может нарушиться и из-за избытка эритроцитов. В результате кровь становится слишком вязкой, что способствует увеличению размеров тромба. Гормональные изменения также приводят к нарушению свертываемости. В группу риска входят женщины, принимающие гормональные контрацептивы.
  3. Застой крови. Такое явление наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Сидячая работа приводит к нарушению деятельности всех систем и органов. Поэтому нужно вставать раз в 1-2 часа и выполнять простые упражнения. Также в группу риска входят люди, которые из-за продолжительной болезни вынуждены долгое время соблюдать постельный режим.

Точные причины тромбоза определяет врач после проведения ряда исследований. Схема лечения также зависит от того, из-за каких факторов развился патологический процесс.

Меры профилактики

Для профилактики тромбоза применяют различные методы. Эффективны некоторые лекарственные препараты и народные средства.

Медикаментозные препараты

Лекарственные препараты назначаются для лечения уже обнаруженного тромбоза и профилактики образования тромбов. Чаще всего для этого используют Аспирин и производные от него лекарства. Препарат необходимо принимать ежедневно перед сном, что будет препятствовать слипанию тромбоцитов.

Но Аспирин для профилактики тромбоза можно пить не всем. У средства много противопоказаний. Оно может привести к расстройствам желудка, изжоге, болям. Самое опасное последствие – желудочное кровотечение. Поэтому Аспирин для профилактики тромбоза противопоказан людям с болезнями ЖКТ.

Также назначаются антикоагулянты. Продолжительность их приема зависит от того, насколько выраженным является заболевание. Чтобы быстро устранить неприятные симптомы и для профилактики дальнейшего развития тромбоза вен, назначаются препараты местного действия. Они могут быть выполнены в форме мазей и гелей. Эффективными средствами для этого являются:

  • Гепариновая мазь. Оказывает противовоспалительное и противотромботическое действие. Ее используют наружно — можно втирать в пораженную область или накладывать компрессы.
  • Гель Лиотон. Снимает воспалительные процессы и предотвращает формирование тромбов. После нанесения может появиться легкое жжение на коже.
  • Венен. Это натуральное средство в форме геля. Изготовлен из вытяжек семян конского каштана и календуловых цветков. Также выпускается в форме таблеток.
  • Троксевазин. Укрепляет вены и повышает их тонус. Если использовать такую мазь постоянно, пропадают болевые ощущения, исчезают отеки, уже сформированные тромбы рассасываются.
  • Кардиомагнил в таблетках. Это аспирин содержащее средство. Но в его состав также входит гидроксид магния. Это вещество мягко действует на желудок, предотвращая негативное влияние от ацетилсалициловой кислоты.
  • Тромбонет. Содержит клопидогрел. Это безопасное средство, которое можно использовать длительное время без возникновения побочных эффектов.
Профилактика тромбоза
Гепариновая мазь — один из препаратов для профилактики тромбоза

Такие препараты действуют быстрее таблеток, поэтому их можно использовать для экстренной помощи, если вены на ногах расширены. Пероральные средства для профилактики тромбоза действуют постепенно, уменьшая количество тромбоцитов в крови и предотвращая их слипание. А мази и гели быстро рассасывают образовавшиеся в венах тромбы. Но имеет смысл применять такие средства только на начальной стадии развития заболевания, когда повреждаются только сосуды, расположенные близко к кожному покрову.

Народные средства

Для профилактики тромбоза сосудов можно использовать некоторые средства народной медицины:

  • Настойка из акации. Для ее приготовления  ст.л. цветков залить 100 мл спирта и настаивать в темном месте в течение месяца. Полученное средство необходимо втирать в вены на ногах. Оно устраняет застойные явления и быстро восстанавливает кровообращение.
  • Настойка корней лапчатки белой. Чтобы ее приготовить, берут 100 г мелко измельченных корней растения и заливают 1 л медицинского спирта. Настаивать 2 недели. Затем принимать по 1 ч.л. средства, разбавленного 30 мл воды, трижды в сутки.
  • Настойка каштана. Она хорошо разжижает кровь, поэтому способствует рассасыванию тромбов и предотвращает появление новых. Готовить настойку можно из цветков или свежих плодов растения. Сырье необходимо измельчить. Полстакана полученного средства залить 500 мл водки. Настаивать 2-3 недели, затем процедить и перелить в пустую емкость. Принимать средство дважды в день по 20 капель.
Профилактика тромбоза
Настойка из акации — народное средство для профилактики тромбоза

Также для профилактики тромбоза нижних конечностей полезны лечебные ванночки. Очень эффективен отвар дубильного корня. 700 г сырья заливают 5 л воды и варят в течение 1,5 часов. После этого отвар немного остужают и держат в нем ноги.

Для предотвращения тромбоэмболии в ногах также полезно пить настой почечуйной травы. 1 ст.л. растения заваривают стаканом кипятка и пьют, как чай, раз в сутки. Можно добавлять в него сахар или мед.

Профилактика тромбоза при хирургических вмешательствах

Профилактика послеоперационных тромбозов заключается в приеме лекарственных препаратов и соблюдении некоторых рекомендаций:

  • После операции нужно как можно быстрее начать ходить. Это предотвратит застаивание крови в венах ног.
  • Рекомендуется носить эластичные чулки или гольфы.
  • Можно приобрести ножную педаль. На нее нужно нажимать, начиная с небольшого количества повторений, постепенно их увеличивая. За счет этого икроножные мышцы будут сокращаться.
  • Также полезно катать ногой наполненную водой бутылку. Икроножные мышцы будут слегка напрягаться. Благодаря этому кровь по ногам будет хорошо циркулировать.
Профилактика тромбоза
После операции рекомендуется как можно быстрее начать ходить

Для предупреждения постоперационного тромбообразования назначаются антикоагулянты и фибринолитики в форме мазей или таблеток.

Общие принципы диеты для профилактики тромбоза

Для профилактики тромбоза глубоких вен нужно обязательно соблюдать диету. Она основывается на таких принципах:

  • Снизить количество жиров и углеводов. Из-за них формируются холестериновые бляшки, может развиваться атеросклероз сосудов.
  • Уменьшить количество употребляемой соли. Ее суточное количество не должно превышать 6 г.
  • Включить в рацион витамины и минералы. Они нормализуют обмен веществ и укрепляют сосудистые стенки.

В рацион необходимо включить нежирное мясо (индейка, курица), рыбу, молочные продукты, каши, свежие овощи и фрукты. Полезны бобовые и орехи, черный шоколад. Животные белки должны составлять 1/3 рациона, а растительные – 2/3.

Необходимо полностью отказаться или свести к минимуму употребление жирных сортов мяса, сыров, копченостей, картофеля, полуфабрикатов, жирных соусов.

Образ жизни

Также для профилактики тромбоза глубоких вен (ТГВ) нужно вести здоровый образ жизни. Занятие спортом предотвратит застой венозной крови, риск развития тромбофлебита снизится. Необходимо отказаться от курения и приема алкоголя. Сон должен быть полноценным – спать нужно не менее 8 часов в сутки. По утрам рекомендуется бегать или хотя бы гулять на свежем воздухе.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here