Восточный массаж для расслабления глаз

В настоящее время зрение человека подвергается очень большой нагрузке — телефон, компьютер, телевизор. Через зрение люди получают основную часть информации.
В результате глаза находятся в постоянном напряжении, устают, что приводит к проблемам со зрением.

Решить эти вопросы можно при помощи специального китайского массажа. Он заключается в воздействии на характерные точки на лице, массируя которые можно снять усталость с глаз.

  1. Первые точки расположены на внутреннем углу глаз. Необходимо давить на обе точки синхронно.
  2. Второй приём — массировать одновременно по три точки над каждой бровью — с внешней стороны, посередине, и с внутренней стороны.
  3. Третья точка — посередине между бровями, выше переносицы.
  4. Четвёртые точки — под глазами, посередине, чуть ниже века. Надавливать следует синхронно на две точки.

Длительность массажа — около минуты, массировать нужно аккуратно, не допуская болевых ощущений.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here