Женщинам преклонного возраста нежелательно похудение

Исследователи, представляющие центр Kaiser Permanente, сообщают, что даже постепенное похудение может быть потенциально опасным для пожилых женщин. Проведенные исследования отмечают, что у женщин старшего возраста, которые в течение лет потеряли 9 килограммов и более, возрастают риски относительно здоровья и даже летального исхода:

  • перелом шейки бедра – 2 раза;
  • развитие различных хронических заболеваний – 3,6 раза;
  • смерти – 74%.

Данные выводы удалось сделать по результатам исследования, в которых участвовали 1323 женщины от 68 лет и старше. Эксперты учитывали состояние здоровья, физическую активность, начальный и конечный вес, степень ожирения и количество лишних килограммов, наличие или отсутствие вредных привычек (алкоголизм, курение).

За время проведения исследований показатели обновляли 8 раз. Также были зарегистрированы случаи падений с дальнейшим переломом шейки бедра, ухудшением самочувствия и дальнейшим вынужденным ограничением двигательной деятельности. При исследовании также учитывались все случаи смертей.

Результаты исследований позволили понять, что похудение в пожилом возрасте может ухудшить состояние здоровья и качество жизни. По этой причине рекомендуется избегать чрезмерной двигательной активности и голодания из-за диет, но вести правильный образ жизни и следить за питанием по-прежнему важно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here