Баня при варикозе: польза, вред и особенности посещения

Варикозное расширение сосудов является следствием снижения их тонуса, что вызывает образование выступающих на поверхность кожи бугорков и сосудистой сетки. Баня при варикозе разрешена только в том случае, когда заболевание находится на начальной стадии, что не угрожает жизни. Однако при посещении мест с повышенной температурой и влажностью следует учитывать некоторые нюансы, которые помогут избежать развития побочных реакций.

Влияние банных процедур на сосуды

Тонизировать сосуды и укрепить их стенки можно с помощью перепадов температур. Для этого и используют бани. Под воздействием умеренного тепла сосуды расширяются, кровоток в периферии улучшается. Использование прохладной воды в душе заставляет сосуды сужаться. Такая гимнастика стимулирует укрепление истонченных стенок сосудов, а также помогает нормализовать кровоток в конечностях.

После бани человек с варикозом отмечает такие положительные проявления:

1. Исчезает отечность и тяжесть в конечностях – связано с нормализацией лимфооттока.
2. Вены перестают болеть – уменьшение объема сосудов снижает раздражение близлежащих нервных окончаний, что снижает болезненные проявления.
3. Изменяется цвет кожных покровов, сосудистая сетка становится едва заметной – результат проявляется спустя определенное время использования банных процедур.

Использование в бане лекарственных отваров и массажа с помощью можжевеловых веников оказывает общеукрепляющий эффект не только на конечности, но и на сердечно-сосудистую систему в целом.

Польза и вред при варикозе

Использование банных процедур возможно исключительно на ранних стадиях варикоза, когда отсутствует тромбофлебит и тромбоз сосудов. В случае, если диагноз не поставлен или нет разрешения доктора на поход в баню, от этого лучше отказаться, так как существует прямая угроза здоровью и жизни:

1. Закупорка просвета сосуда тромбом – если у пациента имеется склонность к тромбообразованию, при наличии варикоза всегда существует вероятность, что кровяной сгусток под воздействием перепада температур оторвется и вместе с током крови попадет в более узкий сосуд. Образуется закупорка, которая чревата нарушением кровообращения в периферии. Это в свою очередь опасно нарастанием признаков ишемии тканей.
2. Венозная эмболия – образование свободно перемещающегося кровяного сгустка, который вместе с током крови может проникать в жизненно важные органы, вызывая развитие жизнеугрожающих состояний.

Под воздействие перепада температур и закупоривания просвета сосуда может развиваться инфаркт или инсульт. В таком случае человеку практически невозможно помочь. Смерть наступает в считанные секунды.

Принципы и правила посещения бани и сауны при патологии

Чтобы не спровоцировать развитие осложнений, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Посещать только баню, исключая сауны. В бане воздух горячий, но влажный, поэтому такая нагрузка на сердечно-сосудистую систему менее выражена. Вдыхание сухого горячего воздуха при варикозе нерекомендовано.
2. Перед посещением бани обязательно проконсультироваться с флебологом. Только начальные стадии заболевания делают возможным посещение подобных оздоровительных заведений. Если варикоз прогрессирует, имеются другие осложнения в работе сердечно-сосудистой системы, баня противопоказана.
3. Баня по нагрузке сопоставима с физическими упражнениями, поэтому людям после 65 лет не рекомендовано подвергать себя опасности.
4. В период обострения заболевания, когда есть необходимость комплексного лечения, банные процедуры исключаются. В период ремиссии разрешены периодические посещения бани.

Находясь в бане, нужно придерживаться таких правил:

1. Температура в парной не должна превышать 70°С. Этого вполне достаточно, чтобы организм прогрелся, но не перегрелся.
2. На голове должна быть обязательно шерстяная шапочка, предотвращающая перегрев.
3. Продолжительность нахождения в парной составляет 5-7 минут, после чего человек с варикозом должен выходить в предбанник.
4. Не допустить обезвоживания позволит обильное питье. Рекомендовано готовить травяные чаи из липы, шиповника, ромашки, шафлея. Они не только утоляют жажду, но и благоприятно воздействуют на сосуды.
5. Находится в парной можно только в положении сидя или лежа на спине. Сидение со скрещенными ногами или на присядках противопоказано.
6. После выхода из парной рекомендованы обливания прохладной (но не холодной) водой. Особенное внимание уделяют конечностям. Хорошо, если это будет душ под напором, который с помощью гидромассажа улучшит состояние деформированных вен.
7. После душа по местам варикозного расширения вен проходятся жестким полотенцем. Конечности следует приподнять выше уровня головы.

Возможные абсолютные противопоказания

Категорически запрещено посещать баню, если:

1. Имеется предынфарктное или предынсультное состояние.
2. Диагностирован тромбоз глубоких вен.
3. Возраст после 65 лет, что увеличивает риски развития побочных реакций.
4. Индивидуальная непереносимость высоких температур.
5. Наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, предварительно требуется консультация специалиста, иначе ничего хорошего от бани для здоровья ожидать не стоит.