Депрессия действительно может быть заразна: как объясняют это психологи?

Депрессия действительно может быть заразна: как объясняют это психологи?

Времена, когда люди считали, что «подхватить» можно только инфекцию давно прошли. Ученые утверждают, стресс заразен, а вдобавок, и к большому огорчению многих также, стресс и тревожное расстройство.

Журнал Memory & Cognition опубликовал исследование, результаты которого показали, что общение с человеком, имеющим тревожное расстройство, депрессию, нарушение пищевого поведения, алкогольную зависимость  приводило к ухудшению психологического самочувствия совершенно здоровых в этом отношении людей.

Однако ученые советуют не впадать в панику – хотя ментальные нарушения и передаются, однако совсем не так, как большинство из нас себе это представляет и реальных поводов для паники нет.

Поскольку человеку свойственна эмпатия, мы легко ощущаем состояние находящихся рядом с нами людей, а нередко перенимаем привычки и предпочтения. Это происходит тем более явно, чем более часто и тесно индивидуумы взаимодействуют между собой.

Поэтому, если ваш близкий друг имеет тревожное расстройство, вы можете заметить, что также стали гораздо чаще нервничать.

Психологи используют для объяснения этого явления неофициальный термин «эмоциональная инфекция», подразумевая, что нестабильное психическое состояние близких может приводить к тому, что нам кажется необходимым испытывать те же чувства. Условно можно назвать это высшей формой эмпатии.

Однако стоит оставить домыслы, и вернуться к фактам. Ни одно психическое или психологическое нарушение не может передавать как простуда по воздуху, ведь  изначально спровоцирована не инфекционным агентом, а совокупность множества факторов – биологических, генетических и  экологических. Это верно для любого расстройства, даже если речь идет о повышенном уровне стресса.

Наличие нарушений в семье более вероятно повлияет на возникновение депрессии или стресса, нежели общение со столкнувшимися с этим друзьями.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here