В человеческом теле расположены тысячи потовых желез, которые имеют неравномерное распределение, находясь преимущественно на ладонях и стопах. Вещества, выделяемые этими железами, изначально не имеют никакого запаха. Возникает вопрос: откуда тогда берется неприятный запах ног, лечение которого становится для многих серьезной проблемой?
Неприятный запах ног у мужчин и женщин возникает из-за деятельности микроорганизмов, которые быстро размножаются во влажной и теплой среде – то есть при активном потоотделении.
В этой статье мы подробно разберем причины появления неприятного запаха ног у мужчин и женщин и его лечение различными способами.
Причины появления запаха
Влага, которую выделяют потовые железы, содержит воду, кислоты и соли. С ладоней эти выделения легко испаряются, но вот с ногами дело обстоит сложнее, так как стопы всегда закрыты носками и обувью. Происходит скопление влаги, начинают активно размножаться бактерии. При этом интенсивность запаха в каждом случае может быть разной и зависеть от множества факторов: начиная от некачественной обуви из искусственной кожи до наличия различных заболеваний.
Рассмотрим основные группы причин запаха ног, лечение которых при этом может быть совершенно разным.
- Грибковые инфекции.
Грибок можно подхватить в таких общественных местах, как бани, бассейны, сауны, а также в маникюрном и педикюрном кабинетах. Кроме того, подобная проблема может возникнуть после использования чужого полотенца или тапочек. Грибковые инфекции проявляются сначала в виде зуда и жжения в областях подошвы, между пальцами, при этом уровень потливости повышается.
При развитии инфекции и отсутствии лечения ног от запаха и пота будут поражены ногти, а кожа на ступнях начнет шелушиться и отслаиваться. В этом случае придется обратиться к дерматологу. - Заболевания эндокринной системы.
Из-за нарушений в работе органов этой системы происходит дисбаланс в структуре и составе пота, что становится причиной неприятного запаха ног, лечение при этом уже будет направлено не на устранение запаха, а на нормализацию внутренних процессов организма. - Гормоны.
Циклические перестройки в организме могут повлечь повышение продукции пота. Данная особенность становится причиной запаха ног у женщин, лечение в этом случае должен назначить после консультации гинеколог. - Трофические нарушения.
Нарушения в области нижних конечностей (голеней), которые ведут к заболеваниям кожных покровов и, как сопутствующей проблеме, – неприятному запаху. На поврежденных поверхностях микробы размножаются особенно быстро. - Нарушение правил гигиены.
Этот пункт становится основной причиной запаха ног у мужчин и лечения здесь не требуется – нужно просто правильно соблюдать гигиену.
Первые меры
Вовсе не обязательно при малейшем появлении неприятного запаха ног, начинать лечение. Для начала необходимо привести в порядок обувь и принять ряд простых мер.
В частности, рекомендуется:
- по возможности постирать всю обувь или протереть ее внутри спиртом, перекисью водорода или уксусом;
- заменить или постирать все стельки;
- проветривать обувь после ношения;
- регулярно менять носки и чулки;
- переобуваться на работе;
- каждый день мыть ноги с мылом;
- использовать дезодоранты или тальки для ног, уменьшающие потливость;
- использовать присыпки, способствующие уменьшению влаги.
Соблюдение этих простых рекомендаций в большинстве случаев избавит от необходимости поиска специального средства лечения запаха ног.
Лечение
Если же приведенные меры не помогают или вы точно знаете, что у вас грибковая инфекция, то можно заняться непосредственным лечением. Здесь может быть два варианта: народное лечение от запаха ног или применение лекарств.
Народные средства
Народная медицина предлагает разные виды средств. Среди них различные рецепты ванн, настоев, а также отвары для приема внутрь.
Ванночки
- в равных пропорциях смешиваются цветы ромашки, стебли лаванды, чистотел и тысячелистник. Ингредиенты измельчают и перемешивают. Ложку смеси надо растворить в 0,5 л кипятка и оставить настаиваться в закрытой посуде не менее двух часов. Потом настой вылить в ванночку и добавить половину столовой ложки соли. Купать ноги в настое полчаса, процедуру рекомендуется повторять в течение двух недель;
- приготовить несколько любых отваров – из листьев и скорлупы грецкого ореха, дубовой коры, овсяных отрубей, корней буквицы, кукурузных рыльцев или каштановых плодов. Контрастное использование таких средств избавит от грибка и излишней потливости, а также поспособствует улучшению кровообращения;
- слабый раствор из марганцовки. Полоскать в нем ноги можно не более двадцати минут. После этого ноги надо смазать кремом или раствором формалина. Такие теплые ванночки помогают при сильной потливости;
- солевые растворы. В двух литрах воды нужно растворить четыре столовых ложки каменной или морской соли. Купать в нем ноги не более двадцати минут;
- уксусные ванночки. 9-ти процентный уксус смешивают в соотношении 1 к 10 с теплой водой. Купать ступни полчаса, после чего ноги не обтирать, а дать им обсохнуть самим;
- чайные ванночки. Пакетик черного чая заливают 0,5 л горячей воды и дают настояться. При переливании в таз добавляют еще немного горячей воды. В таком растворе нужно держать ноги не меньше десяти минут. Лечение следует продолжать три недели. Оно способствует уничтожению бактерий, а также уменьшает поры и уровень потливости.
Настойки, пасты и присыпки
- настойка на березовых почках. Смешивать с водкой в соотношении полстакана почек на 0,5 л. Настой налить в хорошо закрывающуюся емкость и поместить на десять дней в темное место. Во время настаивания жидкость надо регулярно взбалтывать. Готовым раствором протирать ноги два раза в день. Лечение продолжается один месяц;
- настойка полевого хвоща. Траву смешать с водкой или самогоном в соотношении 1 к 10. Настой должен десять дней находиться в сухом месте. Потом им можно протирать ноги;
- настойка из грецкого ореха. Готовится так же, как и предыдущая, и так же используется;
- дубовая паста. Кору дуба необходимо столочь в порошок и смешать с медом. Полученной смесью смазывают ступни и держат около получаса, после чего смывают;
- настой чайного гриба. Нужно взять квас, которому есть тридцать дней, и протереть им ноги, перед этим помытые хозяйственным мылом. Средство оказывает заживляющий, антибактериальный и противовоспалительный эффекты;
- ивовая присыпка. Процедуру делают перед самым сном. В тазу нужно смешать толченый порошок коры ивы и борную кислоту в равных пропорциях. В получившейся смеси (воды добавлять не надо) нужно топтаться около десяти минут. После этого, не смывая смесь, надеть носки и лечь спать. Курс длится месяц;
- пивные ванночки. Напиток надо в равных соотношениях смешать с теплой водой;
- содовый раствор. Необходимо одну столовую ложку порошка добавить в чашку теплой воды. Готовым раствором протереть ноги;
- яичная маска. Одно яйцо смешивается со столовой ложкой растительного масла. Смесь взбивают и намазывают на стопы. Через десять минут следует надеть поверх носки и так лечь спать. Рекомендованная длительность курса – две недели.
Средства для приема внутрь
- настой иссопа. Измельченные листья растения заваривают в соотношении две столовые ложки на стакан воды. Настой надо выпить в течение дня. Для курса достаточно двух недель;
- сборный настой. В равных пропорциях смешиваются зверобой, листья перечной мяты, валериана, мелисса. На 0,75 л воды добавляют три столовых ложки смеси. Настой надо выпить в течение суток вместо чая.
Лекарственные средства
В качестве лечения от запаха ног используют различные мази и другие медикаментозные средства. К ним относятся:
- Дрисол. Лекарство уменьшает потливость, блокируя протоки, поэтому данным средством нельзя пользоваться без меры – можно получить аллергическую реакцию;
- Теймурова паста. Препарат предназначен для снятия опрелостей кожи и уменьшения уровня потливости. Пасту нужно втирать в предварительно очищенные ноги в течение двух минут. Процедура проводится раз в сутки на протяжении пяти дней;
- Борозин. Средство помогает устранить грибковые инфекции на ранних стадиях;
- Формидрон. Хорошо подавляет функции потовых желез, что способствует снижению потливости. При использовании данного средства следует соблюдать осторожность, так как оно содержит формальдегид, который может вызвать аллергию и способствовать сухости кожи.
В большинстве случаев применение описанных мер позволяет избавиться от проблемы неприятного запаха ног. Однако если запах – лишь проявление других заболеваний, то смогут помочь эти средства лишь частично. Бороться надо с первопричиной. Если вы использовали хотя бы часть приведенных методов, а заметных улучшений ситуации нет, – это серьезный повод обратиться к врачу.
