Выбери лучшее море для своего отдыха

Задолго до наступления отпуска, мы начинаем мечтать о нем и представлять, как замечательно м отдыхаем на берегу волшебного моря. Но панируя свой отдых и задумываясь о разных практических вещах: гостиница или палатка, цена и удобство, питание и экскурсии, мы порой не принимаем в расчет то, что море может существенно помочь нашему здоровью.

Известно, что природная морская вода эффективно используется для лечения целого ряда заболеваний. По своему составу, что удивительно,  она схожа с плазмой крови человека, и, попадая через поры в кровь,  укрепляет стенки  сосудов.

Морские купания и отдых на морском побережье омолаживают организм, укрепляют опорно-двигательный аппарат, восстанавливают иммунитет, ускоряют обмен веществ, понижают кровяное давление и приводят в норму нервную систему.

По всем этим причинам мы инстинктивно выбираем отдых на море. И врачи считают, что подобный отдых –наилучший, поскольку он приводит организм в естественный вид на молекулярном уровне, а кроме этого,  море, солнце, теплый воздух являются уникальными лекарственными средствами.

Давайте попытаемся найти такое море, что принесет максимум пользы, чтобы не навредить организму на отдыхе, а получить максимальный эффект.

Удивительное море

Самым уникальным и полезным морем на планете Земля является Мертвое море. Купаться, плавать  и плескаться там, как мы понимаем этот процесс, невозможно, но принимать лечебные ванны, особенно в  утренние  часы чрезвычайно полезно. Мертвое море славится уникальным составов солей, растворенным в его воде и лечебными грязями, оказывающими удивительный эффект на организм. В воде этого моря растворен 21 минерал, причем 12 из них вы не встретите ни в одном водоеме всего мира.

Как вы знаете, Мертвое море получило  столь специфическое название, потому что в его водах не могут жить не только рыбы и другие морские животные, но даже и микроорганизмы. На берегах этого водоема нет ни заводов, ни фабрик, ни других предприятий, а значит, это самое чистое море в мире.

Температура воздуха на берегу этого моря поднимается до 40 градусов, но  испарения брома в атмосфере предохраняют кожу отдыхающих от вредных ультрафиолетовых лучей. Поэтому на берегу нельзя встретить ни одного человека с обгоревшей кожей.

Но вовсе не это главное достоинство такого отдыха. Здесь успешно излечиваются все болезни кожи, такие как экзема, лишай, псориаз, нейродермит, болезни органов дыхания и  суставов, артрит, ревматизм, артроз.

Отдых на берегах удивительного водоема снимает синдром хронической усталости и приводит нервы в порядок. И как утверждают, многие женщины, удивительным образом влияет на внешность. Недаром огромной популярностью пользуются косметические средства, созданные на основе грязей и минералом Мертвого моря.

Конечно, существуют и некоторые противопоказания. Здесь нельзя отдыхать людям со злокачественными опухолями  и с сильной аллергией на йод.

Польза Красного (кораллового) моря

Красное море будет вторым в рейтинге морей, имеющих пользу для здоровья. В отличие от Мертвого моря, в Красном море с удовольствием купаются и плавают, а также занимаются дайвингом, этим объясняется его популярность для отдыхающих.

Это море также богато полезными минералами, в нем присутствуют многочисленные коралловые рифы, они добавляют в воду  минеральные вещества.

Для страдающих болезнями верхних дыхательных путей или сердечно-сосудистыми заболеваниями Красное море просто незаменимо ранней весной или в волшебный бархатный сезон, продолжающийся с сентября по октябрь.

Конечно, при желании свои заболевания можно лечить и летом, в самый жаркий сезон, с помощью испарений, которые наполняют воздух полезными микроэлементами, но нужно помнить, что в сильную жару нельзя находиться подолгу на пляже.

В санаториях, расположенных по берегам, успешно лечат мужское и женское бесплодие,  сформировавшееся на фоне перенесенных инфекционных заболеваний в ранней юности.

Теплые и нежные Средиземное или Черное, Адриатическое или Эгейское моря

Все эти моря обладают примерно одним составом солей и значит,  примерно одинаковым оздоровительным эффектом. Климат на побережье ровный, без  резких перепадов температур и умеренно влажный, подходит людям, страдающим болезнями, связанными с  кровяным давлением, а также сердца и сосудов.

На берегах Средиземного моря хвойные леса формируют уникальный климат, который помогает больным, страдающим заболеваниями органов дыхания. Воздух, пропитанный морскими солями и ароматами хвойных деревьев,  благотворно действует и на весь организм в целом, и эффективно очищает органы дыхания, тонизирует их и удаляет накопившийся биологический секрет.

Уникальный воздух средиземноморья наполняет организм человека минеральными солями, фитонцидами и ионами, нормализуя работу нервной и эндокринной системы.

Как считают специалисты, самое полезное из этих морей – Черное, именно его вода ближе всего по составу к человеческой крови.

Прохладное  море Балтики

Прохладному Балтийскому морю выпало почетное четвертое место в рейтинге полезности морей для человеческого организма. Но и у этого моря есть свои уникальные свойства, которые необходимы для укрепления здоровья.

Умеренный нежаркий климат и отсутствие сильной жары, а также перепадов температур, ласковое нежное солнце делают его наиболее приемлемым для отдыха людей, приехавших  из северных стран и непривычных к жаркому климату. Кроме этого, там можно отдыхать родителей с детьми, тяжело переносящим акклиматизацию.

Именно здесь этот процесс проходит легко, а уникальный климат с обилием хвойных лесов позволяет успешно лечить болезни щитовидной железы, органы дыхания и сердечно-сосудистые заболевания.

Несмотря на то, что вода в этом море холодная, она никогда не прогревается выше 20 градусов, играет на оздоровление организма. Вода такой температуры ускоряет обменные процессы,  закаляет кровеносные сосуды, поддерживает их в тонусе,  а кроме того, утверждают, что только Балтийское море помогает сбросить несколько лишних кг.

Если вы твердо решили отдохнуть на морском побережье, то для начала решите, чего вы ждете от этого отдыха, и какой водоем станет для вас самым полезным, даже если в данный момент вас не беспокоят никакие заболевания.

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here