SPA-процедуры — это целый комплекс западных и восточных методик, который направлен на расслабление и оздоровление тела, а также улучшение психоэмоционального состояния. Волшебный эффект достигается благодаря воздействию тепла, невесомости и мануальных практик. Записаться на процедуры можно на сайте https://ckztsaritsino.ru/spa-center/.
Эффект от посещения хаммама
Основная идея хаммама — релакс под влиянием водяного пара. Вы находитесь в паровой комнате, разогретой до температуры 40-50 градусов Цельсия. При этом влажность держится на уровне 80-100%. Так создаются оптимальные условия для приятного нагрева каждой клеточки организма и восстановления сил.
В хаммаме можно расслабиться после тяжелого рабочего дня, как физически, так и эмоционально. Идеальное сочетание высоких показателей влажности и температуры делает процедуру легкопереносимой.
Регулярное посещение хаммама ускоряет обмен веществ и кровоток. Организм быстрее насыщается кислородом, а лишние килограммы тают на глазах. Походы в паровую комнату помогают наладить сон, снизить уровень стресса. Горячий влажный воздух, насыщенный ароматическими маслами, очищает легкие, убирает застойные явления, помогает быстрее вылечить простуду.
Что дают аюрведические процедуры
Абхъянга самая востребованная процедура, суть которой заключается в нанесении большого количества косметического масла на тело и приятное массирование до полного расслабления.
Широ дхара — процедура, которая тоже связана с воздействием теплого масла, но уже исключительно на голову. Нескончаемый поток целебной маслянистой субстанции и мягкий массаж расслабляют и тело, и разум.
Абхъянга широ дхара — комплекс вышеописанных процедур. Одновременный массаж тела и поток теплого масла на голову дарят поистине волшебные ощущения.
Гавайский массаж Ломи-Ломи
Это еще одна спа-процедура, способствующая расслаблению. В переводе с гавайского Ломи-ломи означает буквально «мягкое касание бархатной лапки удовлетворенного кота». Техника направлена на очищение и релакс. Мастер медленно, но довольно интенсивно проходится локтями и предплечьями по телу.
Эти движения напоминают приливы и отливы в океане. Мышцы расслабляются моментально и очень глубоко. Напряжение уходит за считанные секунды. Клиента охватывает чувства всепоглощающей гармонии и умиротворения. Кроме того, «касание лапки кота» благоприятно воздействует на внутренние органы, ускоряет отток лимфы, налаживает сердечный ритм.
