Однократная диарея после еды сигнализирует о низком качестве употребленных продуктов или заражении патогенами, в то время как затяжная свидетельствует о наличии серьезных заболеваний ЖКТ, зачастую хронических. В первом случае для лечения обычно достаточно народных средств и сорбентов.
Причины возникновения диареи после еды
Понос, появившийся сразу после еды – это результат воздействия неблагоприятных факторов, ставших причиной сбоев в функционировании пищеварительного тракта. Среди них встречаются чаще всего:
- некачественная пища – с истекающим сроком годности, зараженная болезнетворными микроорганизмами, не соответствующая привычному столу;
- чувствительность к определенным группам продуктов;
- раздраженный кишечник – неприятные симптомы возникают вследствие стресса или затяжной депрессии, их вызывает неврогенная обстановка;
- несоблюдение элементарных норм гигиены в отношении подготовки сырых фруктов и овощей, ухода за руками;
- аллергическая реакция;
- дисбаланс микрофлоры;
- сбои гормонального характера – заболевания эндокринной системы;
- недостаточная секреция пищеварительных ферментов;
- прием медикаментов с побочным действием.
Постоянная диарея после еды у взрослых и детей может быть вызвана следующими заболеваниями:
- патологии щитовидной железы;
- воспалительные явления в ЖКТ;
- новообразования;
- колиты;
- дисбактериоз;
- гельминтозы;
- поражения поджелудочной железы.
В детском возрасте зачастую причиной поноса являются ротавирусные инфекции.
Сопутствующие симптомы, облегчающие постановку диагноза
При общении с врачом важно описать полную клиническую картину – рассказать о всех неприятных проявлениях заболевания, их частоте, очередности и длительности. Вместе с поносом больной может испытывать:
- лихорадку;
- изжогу и кислую отрыжку;
- тошноту и рвоту;
- слабость, головокружение;
- тяжесть и боль в животе;
- головную боль.
Рекомендуется следить за артериальным давлением, так как у чувствительных людей жидкий стул может быть вызван именно его перепадами.
Если каловые массы имеют сальный вид и резкий запах, значит, не разлагается жир, кишечник не может нормально функционировать. Присутствие гнойных либо кровянистых примесей сигнализирует об инфекционных и воспалительных процессах, наличии на стенках язвенных или других образований. Этот тревожный симптом подразумевает незамедлительное обращение к врачу.
Если при опорожнении кишечника выводится много воды, возможно, организм пытается перебороть вирусную инфекцию, справиться с интенсивным размножением патогенов. При анализе такого кала, как правило, выявляется избыток солей.
Особенности диагностики
Чтобы выяснить, почему после еды возникает диарея, и составить адекватную программу лечения, врач при диагностировании может использовать следующие методы:
- сбор анамнеза. Пациент рассказывает о беспокоящей его симптоматике, длительности и частоте приступов, специфике своих пищевых и бытовых привычек, образе жизни. Специалист должен оценить глубину обезвоживания тканей, измерить артериальное давление и пульс;
- с помощью общего анализа крови устанавливается наличие гормональных сбоев и воспалений;
- лабораторный анализ каловых масс позволяет определить уровень лейкоцитов и выявить примеси, такие как гной, жирные кислоты, кровь, непереваренная пища, слизь;
- анализ на яйца гельминтов.
В зависимости от симптоматики врач может назначить вспомогательные диагностические процедуры – ректороманоскопию, колоноскопию, гастроскопию.
Принципы терапии при диарее
Назначение комплекса лечебных мероприятий преследует общие цели:
- купирование болезненной симптоматики;
- устранение условий для обезвоживания организма;
- всесторонняя детоксикация;
- восстановление естественной микрофлоры желудка и кишечника.
В зависимости от поставленного диагноза терапия может иметь антибактериальный, противогельминтный или противовирусный характер.
В каких случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу
Консультация врача необходима тогда, когда диарея имеет затяжное действие, сопровождается сильным болевым синдромом – эти признаки могут свидетельствовать о серьезной патологии ЖКТ. Когда не обойтись без профессиональной помощи:
- нарушения стула у ребенка продолжаются больше суток;
- жидкие каловые массы содержат гной, кровь, слизь;
- существенно повышается температура тела;
- постоянно ощущается дискомфорт в животе;
- мучают рвота и тошнота;
- сильное обезвоживание вызывает потерю сознания;
- имеются хронические заболевания.
Закономерности лечения диареи после еды
Терапия отличается в зависимости от того, как интенсивно проявляются нарушения стула, но она базируется на обильном питье и восстанавливающих медикаментах.
При однократном поносе
Здесь в приоритете детоксикационное лечение: больному следует принять сорбенты (Смекту, активированный уголь, Энтеросгель), придерживаться в течение нескольких дней щадящей диеты. Гидратирующие препараты (например, Регидрон) помогут нормализовать водно-солевой баланс. Из режима питания следует исключить продукты, раздражающие стенки кишечника – маринованные, жирные, соленые и острые.
При многократной диарее
Хронический понос изматывает, приводит к общей слабости, вызывает обезвоживание, и для ликвидации его опасных последствий необходимо предпринять следующие меры:
- употреблять больше жидкости (в приоритете – прохладная кипяченая вода, можно отвары трав и восстанавливающие силы, витамины и минералы компоты);
- принимать медикаменты, нормализующие электролитный баланс – Гидровит или Регидрон;
- обратить внимание на сорбирующие препараты, ускоряющие вывод токсинов – Энтеросгель, Смекту, активированный уголь;
- придерживаться лечебной диеты.
Если причиной нарушения стула стали продукты-аллергены, нужно отказаться от их употребления. В этот период будут полезны антигистаминные – Супрастин, Зодак, Фенистил.
Схема терапии составляется индивидуально, она основывается на первоисточнике проблемы и сопутствующих симптомах. В зависимости от диагноза врач назначает:
- медикаменты, успокаивающие активную перистальтику кишечника (в них содержится лоперамид) – это может быть Лопедиум, Имодиум, Диара. Данные препараты противопоказаны при язвенной болезни и кишечных инфекциях, присутствии крови в каловых массах;
- антигельминтные средства в виде Пирантела или Декариса помогают избавиться от паразитов – остриц, аскарид;
- препараты, нормализующие микрофлору ЖКТ – Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ. Эти наименования эффективны против дисбактериоза;
- если причиной диареи стала бактериальная инфекция, ее лечат с помощью антибиотиков – Сумамеда, Левомицетина, Амоксициллина.
В схему лечения поноса, возникшего на нервной почве, обязательно включают седативные препараты, такие как Афобазол, Ново-пассит, Персен.
Народные способы борьбы с диареей
Рецепты, основывающиеся на привычных продуктах и травах, помогают купировать расстройства кишечника на ранней стадии.
Гранатовый отвар
Можно использовать свежую кожуру граната или высушенную, ее измельчают, заливают кипятком и оставляют настаиваться на полчаса. Должна получиться насыщенная темная жидкость, ее принимают до еды по одной столовой ложке.
Рисовый отвар
Это эффективное и щадящее средство для быстрого избавления от поноса: используют воду, образовавшуюся после приготовления риса. Жидкость выпивают до еды 2-3 раза по полстакана.
Перечная мята
В термос помещают 3 ст. ложки свежих или сушеных листьев, заливают 0,5 л кипятка. Отвар настаивают в течение получаса, пьют по трети стакана трижды в день.
Настой свежей или сушеной черники
2 ст. ложки заготовленной ранее или свежей ягоды заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение 10-20 минут. Если мучает хроническая диарея, это средство может заменить привычный чай.
Отвар из дубовой коры
Чтобы получить вяжущую жидкость, нужно в емкость с 0,4 л воды ввести 1 ст. ложку измельченной коры и кипятить на небольшом огне 15-20 минут. Остуженный отвар принимают до еды трижды в день по 1 ст. ложке.
Профилактика поноса после еды
При предрасположенности к частым нарушениям стула важно тщательно следить за самочувствием: вовремя купировать проявления хронических заболеваний, придерживаться режима питания, не принимать лекарственные препараты без назначения врача.
Если проблемы с ЖКТ имеют в основе нервное расстройство, предотвратить частые позывы можно с помощью практик успокоения, основывающихся на лекарственных травяных сборах, медитациях, полноценном сне и отдыхе. Пока не будет исключена причина депрессии, стресса, организм будет реагировать на напряженный эмоциональный фон сбоями в работе желудка и кишечника.
Важной профилактической мерой является режим питания: приемы пищи должны быть небольшими, ориентировочно в одно и то же время, чтобы вызвать равномерную секрецию желудочного сока.
Из рациона нужно исключить соленые, маринованные, жаренные, копченые, жирные блюда. Стоит ограничить употребление консервов, молока, кондитерских изделий, большого количества свежих фруктов и овощей, таких источников растительных волокон, как мюсли, орехи, семечки. В период обострения симптомов облегчают самочувствие разваренные каши (рисовая, гречневая без сливочного масла), крупяные и овощные супы, отварная несоленая куриная грудка, сухари из белого хлеба, крепкий чай.
